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　令和6年2月17日(土)午後1時より福住会(会長佐藤眞理子ー会員55名)が､月例会で札幌市豊平区介護予防センター東月寒・福住担当の介護福祉士の高橋様による椅子に座りながら短時間でできる足腰筋力トレーニングを受講しました。

　冬季に自宅でテレビを見ながら、本を読みながらのながら足腰の筋力トレーニングができるので大変参考になりました。高橋様ありがとうございました。